健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 油菜3棵相克食物 | 盐一小勺 |
| 油少许 | 鸡精一勺 |
| 十三香一小勺 | 肉片适量 |
| 酱油少许 | |
油菜炒肉片的做法
1.油锅到入适量的油，下入肉片翻炒
2.到入洗好得油菜，一起翻炒
3.炒至油菜变成翠绿色，锅里有少许汤汁时加入酱油，盐调味
4.最后加入鸡精出锅
油菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:58:44 阅读：652
来源：本站原创 作者：郑元畅
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
酱油：升压、补血、护齿
| 油菜3棵相克食物 | 盐一小勺 |
| 油少许 | 鸡精一勺 |
| 十三香一小勺 | 肉片适量 |
| 酱油少许 | |
1.油锅到入适量的油，下入肉片翻炒
2.到入洗好得油菜，一起翻炒
3.炒至油菜变成翠绿色，锅里有少许汤汁时加入酱油，盐调味
4.最后加入鸡精出锅
