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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛奶布丁粉50g紫薯100g相克食物白糖10g相克食物紫
2017-10-19 05:28:37 -
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料燕麦片160 克 低筋面粉180 克 色拉油130 克砂糖120 克相克食物 小苏打粉2 克燕
2017-10-19 05:27:08 -
健康功效 鹅肉：和胃、补虚、益气冬瓜：化痰、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹅肉约600克相克食物冬瓜500克
2017-10-19 05:26:27 -
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水白菜：除烦、利水、清热解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲤鱼一条相克食物 粉条一把
2017-10-19 05:22:50 -
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小河虾半斤 小香葱一小把青椒一个相克食
2017-10-19 05:21:53 -
食材用料 蘑菇半斤 蒜三掰 油盐适量炒蘑菇的做法1.蘑菇择捡干净，洗净，掰小2.锅中放油，下蒜片3.蒜片炒香，下蘑菇4.炒蔫，放盐
2017-10-19 05:21:50 -
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料 剁椒酱适量金针菇适量相克食物淡菜
2017-10-19 05:21:31 -
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 面条3两香椿1两相克食物鸡蛋1个相克食物 辣椒面少许芝麻少许相克食物 盐适量花椒4-6粒
2017-10-19 05:21:07 -
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩相克食物西红
2017-10-19 05:20:22 -
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红糖：健脾、益气、补血食材用料薏米适量相克食物番薯2条相克食物红糖相克食物 通心粉适量番薯
2017-10-19 05:18:10 -
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料豆苗相克食物油皮油葱相克食物蒜相克食物八角 盐 味极鲜酱油豆
2017-10-19 05:17:30 -
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 五常稻花香大米 鸡脯
2017-10-19 05:16:31 -
健康功效 海参：补肾、止血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海参6只相克食物葱
2017-10-19 05:15:56 -
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料 苦苣菜150g紫甘蓝2片叶相克食物 杭椒3个 蒜瓣5--6瓣香醋适量相克食物 生抽适量蚝油适量香油
2017-10-19 05:15:18 -
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 牛肉汤一碗。山药牛汤的做法1.山药去皮，切滚刀块，入油锅炸熟。2.牛
2017-10-19 05:14:36 -
健康功效 苏打粉：止痒、消肿食材用料 低筋面粉250g 泡打粉1.2g苏打粉1.2g 牛油或猪油125g鸡蛋1只相克食物 蛋黄（刷表面使用）1
2017-10-19 05:13:30 -
食材用料 猪大肠头4千克 料酒，二锅头，十三香适量 八角，桂皮，干黄椒适量 排骨粉，生姜，生抽适量 白糖，葱头，适量脆皮肥肠的
2017-10-19 05:13:13 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉400克牛奶2
2017-10-19 05:11:58 -
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料紫薯250g相克食物苦瓜1条相克食物 朱古力炼奶适量苦瓜紫薯
2017-10-19 05:11:36 -
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力草菇：解暑、清热、益气食材用料 肉丝适量蘑菇8个相克食物草菇8个相克食物海鲜菇50克油少
2017-10-19 05:11:23
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