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简单式炸鸡亦的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:44:24  阅读:7819 来源:本站原创 作者:童蕾

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡翅膀十个花生油适量
适量酱油适量

简单式炸鸡亦的做法

  • 1.把鸡翅膀放水里解冻,解冻好的鸡翅膀,用清水洗干净

  • 2.放入盐还有酱油腌制二个小时,想入味可以放入冰箱冷藏一个晚上也行

  • 3.锅里倒入花生油,慢中火炸腌好的鸡翅膀,炸熟即可