乌冬蘸面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

乌冬蘸面的做法

• 1.乌冬面、蘑菇蘸汁

• 2.锅中烧水

• 3.水开后放入一包乌冬面煮三分钟

• 4.煮好后 捞出来洗冷水（也可以放篮子里冲冷水，冲冷水面才弹牙）

• 5.把乌冬面夹到盘子里摆好

• 6.在乌冬面中间放海苔丝点缀

• 7.把蘑菇蘸汁倒在一个碗里，用来蘸面。也可以适量加点葱

• 8.乌冬蘸面完成了

• 9.夹一口面 在蘑菇蘸汁刷一下，清爽微酸配上弹牙的面，棒棒的！