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春饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:59:16  阅读:4190 来源:本站原创 作者:郝蕾

食材用料

面粉280g 温开水145g
熟油(花生油或者玉米油)一小碟

春饼的做法

  • 1.吃法图

  • 2.首先用温水将面粉和成面团醒30分钟以上,这一步就是和面的过程没有什么特殊的,所以简单带过

  • 3.将醒好的面团分成30个大小一致的小剂子,跟饺子剂子差不多大

  • 4.将所有剂子擀成饺子皮大小,要尽量把所有的剂子擀的一样大,薄厚均匀

  • 5.取一个皮,用刷子蘸取提前准备好的熟油在皮表面刷一层薄薄的油

  • 6.再取一片面片叠在刷好油的面片上,并且在新的面片上刷油,

  • 7.按照以上的方法五个摞一摞,全部刷好油

  • 8.刷好油摞好的样子

  • 9.取一摞用擀面杖擀成大圆,正面擀几下,反过来反面再擀几下,这样比较均匀,不会有大有小,最后擀成大约6寸的圆,把所有刚刚刷好油的面片都擀成这样的大圆

  • 10.蒸锅添大半锅水,蒸帘上放一张透气油纸

  • 11.取三个大圆摞在油纸上(三个大圆就是15个面皮),盖锅盖,大火煮开后转中火10分钟即可出锅,再蒸剩下的三摞

  • 12.蒸好后的样子

  • 13.趁热将每一层小心掀开

  • 14.看很薄

  • 15.全部掀开

  • 16.这时候家里要有必备菜品土豆丝,肉丝,

  • 17.春饼卷

  • 18.摆盘开吃