食材用料
| 燕窝6克 | 黑枸杞10克 |
| 蜂蜜一茶勺相克食物 | |
星空燕窝的做法
1.燕窝用纯净水泡发2-4小时之后，顺着纹理撕成条状
2.加纯净水淹没燕窝
3.隔水炖（或者蒸）20-30分钟
4.底部放入蜂蜜，再加入炖好的燕窝，最后待温度低于50度（不烫手）放入黑枸杞
星空燕窝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 05:03:48 阅读：8709
来源：本站原创 作者：刘梦君
| 燕窝6克 | 黑枸杞10克 |
| 蜂蜜一茶勺相克食物 | |
1.燕窝用纯净水泡发2-4小时之后，顺着纹理撕成条状
2.加纯净水淹没燕窝
3.隔水炖（或者蒸）20-30分钟
4.底部放入蜂蜜，再加入炖好的燕窝，最后待温度低于50度（不烫手）放入黑枸杞
