食材用料
| 鱼1条 | 番茄2个相克食物 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
番茄红烧鱼的做法
1.买回来的鲫鱼冲洗干净放盘里掉水
2.姜蒜番茄切好备用
3.在锅中倒入适量油烧热后把洗干净的鱼放入锅中煎至金黄放盘待用
4.姜蒜油锅中爆香
5.放入煎好的鱼和番茄
6.闷至入味
7.然后起锅装盘就可以了
番茄红烧鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:10:15 阅读：5468
来源：本站原创 作者：吕秀菱
| 鱼1条 | 番茄2个相克食物 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
1.买回来的鲫鱼冲洗干净放盘里掉水
2.姜蒜番茄切好备用
3.在锅中倒入适量油烧热后把洗干净的鱼放入锅中煎至金黄放盘待用
4.姜蒜油锅中爆香
5.放入煎好的鱼和番茄
6.闷至入味
7.然后起锅装盘就可以了
