鸡蛋肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡蛋肉饼的做法

• 1.肉末加入鸡蛋跟生粉搅拌均匀。

• 2.搅拌好的鸡蛋肉末。

• 3.热锅，加入少许花生油，放入鸡蛋肉末，压薄煎至两面金黄即可。

• 4.煎好的肉饼。

• 5.锅里下油，加入虾米爆香，倒入生抽跟蚝油烧开。

• 6.将酱汁淋在肉饼上即可。