健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 青茄子三四个 | 豆豉罐头鲮鱼少许 |
| 姜适量相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 蚝油适量 | 盐少许 |
罐头鱼青茄子的做法
1.把蒜头和姜切小粒，茄子销皮切长条
2.热油放茄子翻炒
3.茄子变软放可以下姜和蒜了
4.差不多起锅可以把豆豉鲮鱼、酱油、蚝油、盐一同炒匀即可起锅
5.不需要放水哦
6.成品图
罐头鱼青茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:28:19 阅读：7400
来源：本站原创 作者：萨顶顶
酱油：升压、补血、护齿
| 青茄子三四个 | 豆豉罐头鲮鱼少许 |
| 姜适量相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 蚝油适量 | 盐少许 |
1.把蒜头和姜切小粒，茄子销皮切长条
2.热油放茄子翻炒
3.茄子变软放可以下姜和蒜了
4.差不多起锅可以把豆豉鲮鱼、酱油、蚝油、盐一同炒匀即可起锅
5.不需要放水哦
6.成品图
