健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菇：补虚、健脾、化痰
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 香菇五六朵相克食物 |
| 木耳少量相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 红椒一个 | 油少量 |
| 盐少量 | 耗油少量 |
| 蒜少量相克食物 | |
香菇烧豆腐的做法
1.准备好所有食材
2.把豆腐煎黄
3.放入少量油，把蒜片煸香，把香菇木耳放入，放入盐和蚝油，加水慢炖
香菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 00:08:09 阅读：8950
来源：本站原创 作者：君君
豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菇：补虚、健脾、化痰
木耳：润肺止咳、补气、止血
| 豆腐一块相克食物 | 香菇五六朵相克食物 |
| 木耳少量相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 红椒一个 | 油少量 |
| 盐少量 | 耗油少量 |
| 蒜少量相克食物 | |
1.准备好所有食材
2.把豆腐煎黄
3.放入少量油，把蒜片煸香，把香菇木耳放入，放入盐和蚝油，加水慢炖
