健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
花生：健脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 排骨1斤相克食物 | 花生500克相克食物 |
| 红枣500克相克食物 | 姜10克相克食物 |
| 葱10克相克食物 | 花椒5克 |
| 八角2粒 | 盐25克 |
补血排骨汤的做法
1.将排骨焯水洗去余沫控净
2.加水没过排骨3寸，放入盐，葱姜花椒，八角煮20分钟
3.放入红枣，花生煮15分钟
4.开吃
补血排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:16:03 阅读：1972
来源：本站原创 作者：蔡淑臻
排骨：补肾、益气、润燥
花生：健脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 排骨1斤相克食物 | 花生500克相克食物 |
| 红枣500克相克食物 | 姜10克相克食物 |
| 葱10克相克食物 | 花椒5克 |
| 八角2粒 | 盐25克 |
1.将排骨焯水洗去余沫控净
2.加水没过排骨3寸，放入盐，葱姜花椒，八角煮20分钟
3.放入红枣，花生煮15分钟
4.开吃
