健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳90克相克食物 | 酥梨1个 |
| 冰糖50克相克食物 | 水1000克 |
冰糖银耳炖雪梨的做法
1.食材准备
2.银耳泡发洗净滤干水分切碎备用
3.酥梨洗净去核切小块备用
4.起锅添水倒入梨块加盖大火烧开
5.烧开后倒入银耳和冰糖加盖烧开转小火炖制25分钟即可
冰糖银耳炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 19:31:06 阅读：9112
来源：本站原创 作者：刘羽琦
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
| 银耳90克相克食物 | 酥梨1个 |
| 冰糖50克相克食物 | 水1000克 |
1.食材准备
2.银耳泡发洗净滤干水分切碎备用
3.酥梨洗净去核切小块备用
4.起锅添水倒入梨块加盖大火烧开
5.烧开后倒入银耳和冰糖加盖烧开转小火炖制25分钟即可
