健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 牛腩半斤相克食物 |
| 蘑菇10个相克食物 | 酱油少量 |
| 辣椒3个相克食物 | |
土豆焖牛腩的做法
1.土豆洗好后切一小块
2.蘑菇爆香
3.土豆和蘑菇牛腩一起下锅焖，加酱油
4.最后加辣椒和葱
土豆焖牛腩的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 18:16:20 阅读：2368
来源：本站原创 作者：李旭丹
土豆：和胃、解毒、消肿
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿
| 土豆一个相克食物 | 牛腩半斤相克食物 |
| 蘑菇10个相克食物 | 酱油少量 |
| 辣椒3个相克食物 | |
1.土豆洗好后切一小块
2.蘑菇爆香
3.土豆和蘑菇牛腩一起下锅焖，加酱油
4.最后加辣椒和葱
