食材用料
| 红腰豆40克 | 莲藕2节相克食物 |
| 猪骨600克 | 盐适量 |
| 姜2片相克食物 | |
红腰豆莲藕猪骨汤的做法
1.准备好材料。
2.红腰豆清洗后浸泡2小时。
3.莲藕洗干净切块。
4.骨头汆水后洗干净备用。
5.锅中加适量清水，加入猪骨、莲藕和姜片。
6.加入浸泡后的红腰豆，大火烧开后小火慢炖1个半小时。
7.最后调入盐调味即可。
红腰豆莲藕猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:24:10 阅读：3015
来源：本站原创 作者：桂纶镁
| 红腰豆40克 | 莲藕2节相克食物 |
| 猪骨600克 | 盐适量 |
| 姜2片相克食物 | |
1.准备好材料。
2.红腰豆清洗后浸泡2小时。
3.莲藕洗干净切块。
4.骨头汆水后洗干净备用。
5.锅中加适量清水，加入猪骨、莲藕和姜片。
6.加入浸泡后的红腰豆，大火烧开后小火慢炖1个半小时。
7.最后调入盐调味即可。
