健康功效
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 燕麦片适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 牛奶适量相克食物 | 糖少许相克食物 |
| 面粉少许 | 蔓越莓干少许 |
燕麦饼的做法
1.即食麦片适量放入料理机打成粉
2.加入鸡蛋，糖，蔓越莓干，面粉和牛奶
3.搅拌均匀成糊状
4.锅烧热放凉油转小火，倒入适量面糊
5.烙成金黄色翻面
6.二面烙熟即可出锅装盘
燕麦饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:23:40 阅读：6765
来源：本站原创 作者：马艳丽
