健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 姜丝适量 | 鸡精5克 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 嫩肉粉适量 |
| 味精5克相克食物 | 牛柳1块 |
| 香辣酱1瓶 | 芡粉适量 |
| 蒜苔1把相克食物 | |
蒜苔炒牛柳的做法
1.牛柳切丝，用嫩肉粉鸡蛋码嫩。
2.蒜苔切段
3.锅内放油，下牛柳滑散，下香辣酱姜丝炒香，下蒜苔翻炒，调入味起锅即成。
蒜苔炒牛柳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:12:04 阅读：2887
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。许安怡
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 姜丝适量 | 鸡精5克 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 嫩肉粉适量 |
| 味精5克相克食物 | 牛柳1块 |
| 香辣酱1瓶 | 芡粉适量 |
| 蒜苔1把相克食物 | |
1.牛柳切丝，用嫩肉粉鸡蛋码嫩。
2.蒜苔切段
3.锅内放油，下牛柳滑散，下香辣酱姜丝炒香，下蒜苔翻炒，调入味起锅即成。
