健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶1000ml相克食物 | 酸奶发酵菌1g |
| 白糖80g相克食物 | 酸奶机一台 |
| 酸奶瓶10个 | |
自制酸奶的做法
1.将酸奶瓶开水消毒后控干
2.准备1000ml的牛奶，先倒入一半至容器内
3.倒入菌粉搅拌
4.放入白糖搅拌融化
5.放入酸奶机，盖好盖子，设置发酵时间9小时
6.发酵好的酸奶，和买的酸奶味道一样一样滴
7.装入瓶子里，冷藏后口感更佳
8.成品图
自制酸奶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:20:56 阅读：3092
来源：本站原创 作者：胡彦斌
