健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
紫菜：软坚、化痰、止咳
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 豆腐適量相克食物 | 紫菜一張相克食物 |
| 雞蛋一個 | 芝麻油適量 |
| 鹽適量 | |
老豆腐紫菜蛋花湯的做法
1.將豆腐洗凈切塊，
2.紫菜泡水2分鐘撈起，
3.水開後加入紫菜和豆腐煮三分鐘，
4.加入適量的芝麻油和蛋，
5.搗散雞蛋加入適量的鹽即可，
6.完成！
老豆腐紫菜蛋花湯的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 15:43:53 阅读：1721
来源：本站原创 作者：吴卓羲
豆腐：清热泻火、益气、解毒
紫菜：软坚、化痰、止咳
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 豆腐適量相克食物 | 紫菜一張相克食物 |
| 雞蛋一個 | 芝麻油適量 |
| 鹽適量 | |
1.將豆腐洗凈切塊，
2.紫菜泡水2分鐘撈起，
3.水開後加入紫菜和豆腐煮三分鐘，
4.加入適量的芝麻油和蛋，
5.搗散雞蛋加入適量的鹽即可，
6.完成！
