健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜一块相克食物 | 糯米粉适量 |
| 糖适量相克食物 | |
韩式南瓜粥的做法
1.南瓜切块上锅蒸15分钟
2.蒸好，看看软了吗
3.软了放入搅拌机打碎
4.把糯米粉搅匀
5.把搅拌好的南瓜放入锅中开火加热，同时倒入糯米饭一起搅拌均匀，再加入适量的糖即可
韩式南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 07:57:03 阅读：5255
来源：本站原创 作者：张殿菲
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 南瓜一块相克食物 | 糯米粉适量 |
| 糖适量相克食物 | |
1.南瓜切块上锅蒸15分钟
2.蒸好，看看软了吗
3.软了放入搅拌机打碎
4.把糯米粉搅匀
5.把搅拌好的南瓜放入锅中开火加热，同时倒入糯米饭一起搅拌均匀，再加入适量的糖即可
