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芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:05:37  阅读:590 来源:本站原创 作者:闫肃

食材用料

番薯1个相克食物西米适量
炼奶适量

芒果西米露的做法

  • 1.芒果洗干净备用

  • 2.锅中放入适量水烧开倒入西米煮15分钟左右

  • 3.番薯放下去煮熟

  • 4.番薯捞起来和切好的芒果放碗中备用

  • 5.将煮好的西米捞出放入凉水中冷却

  • 6.放上芒果丁、番薯倒入冲好的炼奶