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黄瓜面条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:15:24  阅读:1095 来源:本站原创 作者:许晴

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

面条300克黄瓜1个相克食物
鸡蛋1个相克食物香菜适量相克食物
花生油适量适量
面条鲜2勺适量
香油适量 小葱,姜适量

黄瓜面条的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.黄瓜切片再切两瓣,葱姜切碎,香菜切碎。

  • 3.锅中放入花生油,葱姜煸出香味。

  • 4.放入黄瓜片炒一下。

  • 5.倒入适量的热水。

  • 6.等水烧开放入面条,盖上锅盖煮。

  • 7.煮两个开之后放入打散的蛋液。

  • 8.转小火放入盐,面条鲜。

  • 9.放入香菜,香油关火。

  • 10.倒入盆子里,3个人的食量很多哦。

  • 11.成品图。