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双菇馅蛤蜊式煎饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:06:04  阅读:2780 来源:本站原创 作者:dodolook

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
韭菜:温中、补肾、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

饺子皮 腿肉
金针菇相克食物 水泡香菇
韭菜相克食物 鸡粉
蚝油相克食物

双菇馅蛤蜊式煎饺的做法

  • 1.1。金针菇焯水后切小段2。水泡香菇切粒,用蚝油煸炒3。腿肉剁碎,加点点韭菜,姜未

  • 2.把以上所有材料搅拌均匀

  • 3.包成蛤蜊式的,容易煎制

  • 4.平底锅加油,把饺子先煎会,加水煮到干(象锅贴一样),倒扣过来再煎另一面。

  • 5.另一面煎好了,用盘子套下,连锅倒扣

  • 6.倒扣过来的样子,加点番茄汁或醋即可开吃喽