芹菜鱿鱼丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

芹菜鱿鱼丸子的做法

• 1.芹菜洗净，控干水切成细末。

• 2.鱿鱼打成泥

• 3.将芹菜末和鱿鱼泥加上全部材料一个方向搅拌上劲。
  

• 4.油温在7成热开始下锅炸。炸至微黄捞出。即可。