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爆炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:11:41  阅读:8618 来源:本站原创 作者:白冰

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

空心菜500克相克食物 朝天椒2个
大蒜一个相克食物
花椒适量适量相克食物

爆炒空心菜的做法

  • 1.把空心菜洗净,掐成寸段,蒜切片待用。

  • 2.放适量的油,烧热后放入大蒜,朝天椒,花椒爆香后放入空心菜。

  • 3.根据口味放适量的盐,装盘。