健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 海鲜菇300克 | 青椒一个相克食物 |
| 花椒油 | 芝麻油 |
| 盐 | 鸡精 |
| 五香粉 | 醋少许相克食物 |
清爽海鲜菇的做法
1.海鲜菇撕成丝，青椒切条
2.把材料焯熟，然后滤掉开水，再过冷水冷却！待用
3.放入所有调料，搅拌均匀！是不是很清爽，很适合夏天吃的哦
清爽海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:48:27 阅读：7108
来源：本站原创 作者：董卿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 海鲜菇300克 | 青椒一个相克食物 |
| 花椒油 | 芝麻油 |
| 盐 | 鸡精 |
| 五香粉 | 醋少许相克食物 |
1.海鲜菇撕成丝，青椒切条
2.把材料焯熟，然后滤掉开水，再过冷水冷却！待用
3.放入所有调料，搅拌均匀！是不是很清爽，很适合夏天吃的哦
