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红烧香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 12:53:23  阅读:6409 来源:本站原创 作者:方力申

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇适量相克食物 红辣椒半个
适量相克食物适量
蚝油适量

红烧香菇的做法

  • 1.食材有新鲜香菇适量

  • 2.香菇去根部泡水洗干净

  • 3.用刀把香菇切花

  • 4.准备一些蒜和辣椒备用

  • 5.锅中放入适量油倒入蒜和红辣椒爆香

  • 6.倒入香菇翻炒

  • 7.加入适量味极鲜和蚝油调味中火煮上一会儿

  • 8.最后加入少量盐

  • 9.装入盘中就可以开动了