健康功效
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 羊排两斤 | 麻山药一根 |
| 枸杞五六颗相克食物 | 盐适量 |
| 料酒2勺 | 香菜一棵相克食物 |
| 姜一块相克食物 | 葱一节相克食物 |
| 香叶两片 | 桂皮一块 |
| 八角两个 | 花椒一点 |
清炖羊排的做法
1.羊排洗净，冷水加料酒姜片绰去血末
2.电压力锅中加入所有调料，盐可以少放一点
3.加入绰好水的羊排及适量开水炖熟
4.捞取适量羊排和汤加进砂锅
5.加入麻山药块和枸杞，适量盐，煮软即可
6.吃的时候可以放点香菜
清炖羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 03:52:08 阅读：9186
来源：本站原创 作者：柳岩
