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小面包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 01:25:43  阅读:3605 来源:本站原创 作者:袁弘

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

高精面粉200克鸡蛋1个相克食物
牛奶70克相克食物40克
发酵粉5克芝麻少许相克食物

小面包的做法

  • 1.将鸡蛋,牛奶,油发酵粉倒入面粉活好发酵至2倍大

  • 2.把面撮成长,切小段

  • 3.揉成馒头状,表面刷油二次发酵

  • 4.再刷层蛋液,撒上芝麻,放入烤箱考20分钟(烤箱脾气不一样,自己把握温度,我用130度左右考的)