健康功效
天麻：平肝、祛风通络、止痉
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 鸡一只 | 天麻20克相克食物 |
| 生姜5克相克食物 | 枸杞2克相克食物 |
| 红枣10颗相克食物 | 薏米2克相克食物 |
| 龙眼肉2克相克食物 | 去心链子4克 |
| 北氏1克 | 胡椒五颗 |
| 盐适量 | |
十全大补鸡汤的做法
1.第一步将鸡洗干净，主备好所有备用药才，把备用药才放入鸡腹中，放入锅中
2.加适量水，最好水淹过鸡身体，开大火煮开，小火煨一小时
3.煲好之后，放入适量盐，出锅盛碗，味道一个字鲜香甜
十全大补鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 01:09:11 阅读：5308
来源：本站原创 作者：胡夏
