健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 豆沙100克 | 紫薯300克相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | 牛奶60克相克食物 |
| 芝麻100克相克食物 | |
豆沙紫薯麻球的做法
1.紫薯上锅蒸熟，压成泥，豆沙我用的是现成的，备用
2.紫薯泥里面加上糯米粉，牛奶，白糖。揉。要求柔到不粘手和盆最好?
3.拿一块紫薯泥压平。中间放上豆沙
4.团成球
5.放到芝麻中滚均匀。如果芝麻不往上面粘，可以把紫薯球用清水沾湿然后再放到芝麻上滚
6.货里面放油，高温加热，放入紫薯球，大概4-5分钟捞出来
7.出锅了
