健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 新鲜香菇 | 瘦肉 |
| 鸡蛋相克食物 | 葱相克食物 |
| 生抽 | 盐 |
香菇盏的做法
1.把香菇炳去掉，洗干净
2.瘦肉剁碎，放少许盐
3.鸡蛋搅拌好
4.把准备好的瘦肉和鸡蛋搅拌在一起，放些葱花
5.像图片那样把肉放在香菇里
6.放锅里蒸，出锅后浇点生抽
香菇盏的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:17:55 阅读：7203
来源：本站原创 作者：孙悦
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 新鲜香菇 | 瘦肉 |
| 鸡蛋相克食物 | 葱相克食物 |
| 生抽 | 盐 |
1.把香菇炳去掉，洗干净
2.瘦肉剁碎，放少许盐
3.鸡蛋搅拌好
4.把准备好的瘦肉和鸡蛋搅拌在一起，放些葱花
5.像图片那样把肉放在香菇里
6.放锅里蒸，出锅后浇点生抽
