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西葫芦鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:11:15  阅读:7224 来源:本站原创 作者:白灵

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西葫芦1个相克食物洋葱半个相克食物
鸡蛋2个相克食物面粉少许
小葱少许相克食物少许
黑胡椒少许

西葫芦鸡蛋饼的做法

  • 1.西葫芦这次我打皮了~不打皮也可以

  • 2.把西葫芦擦丝放少许盐~

  • 3.5分钟后把洋葱切碎放进西葫芦丝中~鸡蛋打入~撒入黑胡椒粉和面粉

  • 4.锅里放油把搅拌好的西葫芦丝放入锅中~小火~两面煎黄即可

  • 5.西葫芦鸡蛋饼完胜

  • 6.开吃