健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 八宝粥100克 | 大米100克相克食物 |
| 水适量 | 单晶冰糖5块 |
八宝粥的做法
1.八宝粥、大米、混合清洗放锅里煮
2.放入单晶冰糖
3.开始煮粥
4.大火煮到沸腾后在用小火慢慢熬
八宝粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 08:28:59 阅读：6127
来源：本站原创 作者：聂远
大米：富含碳水化合物、富含锰
| 八宝粥100克 | 大米100克相克食物 |
| 水适量 | 单晶冰糖5块 |
1.八宝粥、大米、混合清洗放锅里煮
2.放入单晶冰糖
3.开始煮粥
4.大火煮到沸腾后在用小火慢慢熬
