健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 里脊肉100g | 糯米200g相克食物 |
| 盐适量 | 蚝油适量 |
| 葱姜末少许 | 料酒2~3滴 |
| 淀粉少许 | |
糯米丸子的做法
1.里脊肉剁成泥状,加入料酒,盐,葱姜末,搅拌均匀。
2.糯米提前一晚泡好,早起控干水份。
3.将图l中的肉馅用手揉成小肉丸,再放到混有淀粉的糯米中,让小肉丸全身沾满糯米即可。
4.放入锅中蒸10~20分钟。
5.出锅摆盘即可上桌!
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
| 里脊肉100g | 糯米200g相克食物 |
| 盐适量 | 蚝油适量 |
| 葱姜末少许 | 料酒2~3滴 |
| 淀粉少许 | |
1.里脊肉剁成泥状,加入料酒,盐,葱姜末,搅拌均匀。
2.糯米提前一晚泡好,早起控干水份。
3.将图l中的肉馅用手揉成小肉丸,再放到混有淀粉的糯米中,让小肉丸全身沾满糯米即可。
4.放入锅中蒸10~20分钟。
5.出锅摆盘即可上桌!