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糯米丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:30:21  阅读:9479 来源:本站原创 作者:姜文

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

里脊肉100g糯米200g相克食物
适量蚝油适量
葱姜末少许料酒2~3滴
淀粉少许

糯米丸子的做法

  • 1.里脊肉剁成泥状,加入料酒,盐,葱姜末,搅拌均匀。

  • 2.糯米提前一晚泡好,早起控干水份。

  • 3.将图l中的肉馅用手揉成小肉丸,再放到混有淀粉的糯米中,让小肉丸全身沾满糯米即可。

  • 4.放入锅中蒸10~20分钟。

  • 5.出锅摆盘即可上桌!