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芹菜炒香肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:05:03  阅读:7793 来源:本站原创 作者:李霞

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

芹菜三棵相克食物香肠一段相克食物
西红柿一个相克食物 葱姜蒜适量
鸡精味精适量 耗油一小芍

芹菜炒香肠的做法

  • 1.芹菜从中间劈开

  • 2.芹菜切段,西红柿切滚刀块,香肠切片,葱姜蒜切沫

  • 3.锅放油烧热 葱姜蒜爆香放芹菜 炒断生放西红柿香肠 放盐鸡精味精耗油 煸炒出锅