健康功效
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 纯牛奶4袋 | 川秀开菲尔8菌菌粉1袋 |
| 蓝莓100克相克食物 | 冰糖（酸奶内）50克 |
| 冰糖（蓝莓果酱内）40克 | |
蓝莓酸奶的做法
1.玻璃瓶用开水烫过消毒，控干水分。
2.准备食材。
3.牛奶、冰糖、菌粉放入玻璃瓶，静置到冰糖融化，用筷子搅拌均匀。
4.放入面包机，盖好盖子。
5.用发酵功能，6小时（晚上做比较好）。
6.做好的酸奶，比较粘稠（故意放倒拍的）。
7.蓝莓和冰糖放入炒锅，用小火加热。
8.待冰糖溶化，蓝莓液粘稠呈果酱状，熄火，晾凉备用。
9.小酸奶瓶开水消毒，晾干。
10.酸奶装入小瓶，7分满，上面铺上蓝莓果酱，盖上盖子保存，3天内食用完。
11.成品图。
