健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 白米饭两饭碗 |
| 姜粒适量 | 花生油适量 |
| 青葱两棵相克食物 | XO酱适量 |
| 食盐少许 | |
姜粒鸡蛋炒饭的做法
1.准备好食材～
2.米饭预先打松放凉，姜葱分别切好粒～
3.热倒放点盐中火炒约二十秒～
4.跟着放下米饭和鸡蛋，炒一会再下xo酱一起炒～
5.饭炒好关火马上放葱拌匀～
6.香喷喷的姜粒炒饭出锅咯！～
姜粒鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 05:13:16 阅读：134
来源：本站原创 作者：吕良伟
