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清蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:28:56  阅读:6204 来源:本站原创 作者:孙俪

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

螃蟹3个相克食物1颗相克食物
1块相克食物酱油适量
香油1匙适量相克食物
2瓣相克食物

清蒸螃蟹的做法

  • 1.大螃蟹三只

  • 2.螃蟹用清水浸泡用刷子刷洗螃蟹壳和螃蟹爪,钳子

  • 3.葱切段,姜切片

  • 4.锅中烧水,加入料酒,蒸帘上铺满葱段姜片,水开将螃蟹肚脐向上码好,肚子处放一片姜片,盖好盖子蒸十五分钟

  • 5.姜,蒜切末加入醋,鲜味酱油搅拌均匀做蘸汁

  • 6.吃的时候味碟放入醋,鲜味酱油,蒜末,姜末,调匀。美味的清蒸螃蟹一起来品尝吧!