健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 萝卜700克相克食物 | 排骨500克相克食物 |
| 鸡架1个 | 姜葱适量 |
| 枸杞适量相克食物 | 盐适量 |
萝卜汤的做法
1.准备好材料，排骨和鸡架洗干净
2.萝卜刨皮切块
3.排骨和鸡架焯开水三分钟过凉水
4.锅里放适量水，加入姜片和葱
5.放入焯过水的排骨和鸡架，大火烧开
6.小火煮45到60分钟左右，(视乎排骨大小而定)，加入萝卜，再次烧开后转小火
7.煮约30到45分钟后加入用温水洗过的枸杞，用盐调味，撒上葱花即可。
8.趁热喝汤吃排骨萝卜
萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:18:35 阅读：1895
来源：本站原创 作者：马伊琍
