健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 冬瓜400g相克食物 | 青椒适量相克食物 |
| 蒜米适量 | 豆鼓适量 |
| 盐适量 | |
豆鼓烧冬瓜的做法
1.准备冬瓜一块，备用
2.将备好的冬瓜切成块状
3.改花
4.全部改花
5.将切好的冬瓜，备用
6.食材准备就绪
7.倒入油，将冬瓜放入锅内
8.将冬瓜炒熟至金黄色
9.蒜米下锅，继续翻炒
10.翻炒
11.下豆豉炒，继续翻炒5分钟，即可完成
豆鼓烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:15:24 阅读：1758
来源：本站原创 作者：黄耀明
