健康功效
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 粉丝两把相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
| 大料两扒 | 红辣椒段适量 |
| 盐 鸡精适量 | 醋适量相克食物 |
凉拌粉丝的做法
1.把粉丝放在一个容器里加入开水泡开
2.泡开的粉丝捞出过下凉水后捞出来备用
3.锅里倒入适量的油烧热放入大料辣椒段凉凉
4.把黄瓜擦丝放入粉丝里放入盐 鸡精 醋 倒入料油搅拌
5.装盘
凉拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 23:38:27 阅读：9174
来源：本站原创 作者：黄征
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
黄瓜：利水、清热、解毒
| 粉丝两把相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
| 大料两扒 | 红辣椒段适量 |
| 盐 鸡精适量 | 醋适量相克食物 |
1.把粉丝放在一个容器里加入开水泡开
2.泡开的粉丝捞出过下凉水后捞出来备用
3.锅里倒入适量的油烧热放入大料辣椒段凉凉
4.把黄瓜擦丝放入粉丝里放入盐 鸡精 醋 倒入料油搅拌
5.装盘
