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木瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 23:44:49  阅读:5260 来源:本站原创 作者:马天宇

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质

食材用料

木瓜1/4个相克食物牛奶300毫升相克食物
20g相克食物 工具果汁机

木瓜奶昔的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.将木瓜切成小块

  • 3.放入果汁杯中

  • 4.加入糖,在放入牛奶

  • 5.然后放入果汁机中,转动几下,就可以了.

  • 6.取出来,放入奶杯中就可以了

  • 7.成品