炒花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料

炒花生米的做法

• 1.把花生米放入盘中备用。

• 2.锅中放入少许油，有七八成熟时，倒入花生米。

• 3.翻炒几下待两面都变黄，这就成功了。等花生米熟了之后放少许盐。

• 4.图。