干锅包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

干锅包菜的做法

• 1.洗干净。

• 2.手撕

• 3.配料菜

• 4.油锅热油，五花肉煎出油，大蒜爆香。

• 5.包菜下锅炒，不需要放水，炒熟就好，要青脆，装盘前放醋，酱油就好了。辣椒依照个人口味放多少。

• 6.调味，装盘。