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紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:09:23  阅读:4942 来源:本站原创 作者:舒畅

健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

紫菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物
香菜几根相克食物 葱花一段
6克香油少许
胡椒粉少许少许相克食物
鸡精3克淀粉9克

紫菜蛋花汤的做法

  • 1.打散一个鸡蛋~

  • 2.把紫菜用手撕碎~

  • 3.水淀粉提前准备好~切好葱花和香菜~

  • 4.锅里的水烧开~

  • 5.放入盐,鸡精,胡椒粉,再放水淀粉勾欠,再撒鸡蛋,这样鸡蛋就会浮在汤里不沉底~

  • 6.关火,放入紫菜,撒上葱花和香菜,放几滴香油,淋少许醋就可以了

  • 7.趁热喝吧~