健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 里脊500g相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 酒适量 |
| 淀粉适量 | 蛋清适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
糖醋里脊的做法
1.将肉均匀切成条，放入盐、酒、淀粉、蛋清搅拌匀腌制10分钟
2.用面粉把每条都裹匀
3.油烧至7成热肉入锅炸微黄起锅
4.第二次将油烧热入锅再炸一次
5.锅底留少许油放入番茄酱加少量水炒到起泡泡
6.里脊入锅均匀翻炒至每条都裹上番茄酱再撒上芝麻就做好了
糖醋里脊的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:55:28 阅读：2395
来源：本站原创 作者：林嘉欣
