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韭菜炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-05 02:58:18  阅读:8624 来源:本站原创 作者:叶倩文

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

鸡胸肉切丁韭菜相克食物
红辣椒1条《切条》 蒜蓉少许
麻油1小匙少许
蚝油1匙

韭菜炒鸡丁的做法

  • 1.鸡胸肉切丁,加入麻油,盐,耗油搅匀待用。

  • 2.取出锅放2匙食油,煎香鸡肉丁,放半杯水待滚。

  • 3.加入韭菜炒翻。

  • 4.然后加入辣椒条一起炒即可。