冬菇炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

冬菇炒小白菜的做法

• 1.小白菜洗干净，多洗几次

• 2.冬菇洗好切成小块

• 3.锅预热，入5勺子花生油，油温热后放入冬菇炒到出水

• 4.炒出水后

• 5.倒小白菜炒至熟，大概炒一两分钟

• 6.最后加入1勺子盐，炒一下就可以了。