健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
食材用料
| 鱿鱼300克相克食物 | 红辣椒4个 |
| 小米椒6个 | 泡椒适量 |
| 蒜半个相克食物 | 生姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 味极鲜适量 | |
香辣鱿鱼的做法
1.准备好食材
2.鱿鱼已经叫卖家切好，回来子要洗干净即可
3.红辣椒切丝，泡椒和小米椒切圈
4.蒜和生姜切末
5.锅中放入适量水，然后把鱿鱼放去过下水
6.炒的鱿鱼先捞出沥干水分
7.锅中放入适量油油烧至八成热把佐料放去爆香
8.然后把鱿鱼放去爆炒
9.加入适量的盐
10.适量的生抽
11.加少许水继续翻炒，汁收干即可
12.成品图
