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排骨蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:21:43  阅读:8327 来源:本站原创 作者:刘羽琦

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
豆腐:清热泻火、益气、解毒
料酒:活血化瘀

食材用料

排骨一根相克食物豆腐二块相克食物
豆豉少量相克食物料酒少许
生粉少许蚝油少许
几片相克食物一个相克食物
一根相克食物酱油少许

排骨蒸豆腐的做法

  • 1.排骨洗净,除葱放入所有调料腌半小时

  • 2.豆腐切片摆好

  • 3.排骨放入蒸锅大火蒸十分钟

  • 4.放葱出锅